В последние годы женщины, да и некоторые мужчины, активно пользуются услугами спа-салонов, которые их во множестве окружают. Вместе с услугами спа активно продвигается идея здорового образа жизни и культ телесной красоты человека. В нашей скоротечной и суетливой жизни, когда нет времени даже на краткий отдых, подобные услуги помогают расслабиться и поддержать уходящую красоту.

Само по себе слово «спа» еще не получило конкретного словарного определения и используется в широком смысле, обозначая различные процедуры по уходу за телом. В то же время латинская аббревиатура SPA является сокращением от «Sanus per Aquam», что переводится как «здоровье через воду».

Спа в санаториях Сочи

На сегодняшний день сочинские санатории во многом базируют свои процедуры на лечении водой. Причем все оздоровительные и профилактические услуги для каждого гостя подбираются в индивидуальном порядке.

Здесь туристам предлагается комплекс гидромассажа, ручного массажа, ванны с целебной морской водой или с водой из местных минеральных источников. А также во множестве представлены услуги бани и сауны, грязевые ванны, обертывания в водоросли – и все это подается в идеальном сочетании с правильно сбалансированным диетическим питанием, услугами косметологов и гимнастикой.

Талассотерапия

Одна из самых распространенных спа-процедур в Сочи – это талассотерапия, название которой происходит от слова «talassa», что значит по-латински «море». Известно, что черноморская вода обладает уникальным составом, благоприятно воздействующим на здоровье человека. Его физические и химические свойства способны творить чудеса с человеческой кожей. Так что главная спа-процедура всегда доступна любому туристу: достаточно лишь окунуться в Черное море!

Морской воздух также несет в себе массу полезных веществ, поэтому летнее купание прекрасно дополняется в Сочи воздушными ваннами, укрепляя общий тонус организма. А свежие водные испарения дарят естественную природную ингаляцию вашим легким.

Спа-процедуры в Сочи

Спа-отели и местные сочинские здравницы располагают большим количеством спа, Wellness и фитнес-услуг для всех отдыхающих.

Бассейны и ванны, наполненные морской или минеральной водой, механизм которых зиждется на благотворном влиянии растворенных газов и солей. При взаимодействии с кожей человека эти вещества начинают активно раздражать кожные рецепторы и таким образом оказывают на нее рефлекторное воздействие.

Мацестинские сероводородные источники принесли курорту Сочи общемировую известность благодаря уникальности состава минеральной воды Мацеста. В ней одновременно присутствует йод, бром и сероводород, а также она дополнительно насыщена метаном, азотом и углекислым газом.

В процессе приема подобных минеральных ванн у пациента заметно небольшое покраснение кожи из-за активного расширения сосудов, а также ускоряется движение крови по всему организму.

Паровая терапия в русских банях, римских термах и турецкий хамам очень распространены на курорте Сочи. В некоторых здравницах туристам предложат финскую сауну и даже японскую баню офуро. О пользе и благотворном эффекте пара на организм русского человека долго рассказывать не нужно. Все знают, насколько полезно и приятно как следует попариться в баньке после долгих трудовых будней.

Грязевые ванны

Грязевые ванны, медовые, шоколадные и водорослевые обертывания издревле известны в медицине. Многими из них пользовалась сама царица Клеопатра. Каждая из этих процедур имеет определенные показания к применению и могут оказывать различные эффекты на организм.

Например, обертывания могут быть холодными либо горячими. Холодные помогают от отеков ног, снимают усталость, а горячие способствуют активному расширению капилляров и усиливают оздоровительный эффект эфирных масел и полезных веществ.

Массажи: тайский, тибетский мыльный, традиционный, терапия камнями и многие другие. Каждый из видов массажа проводят узкоспециализированные массажисты, со знанием теории и с большим опытом, так что профессиональный массаж составляет особенную гордость сочинских санаториев и спа-отелей.

Целью любого из видов массажа является общее улучшение состояния организма через различные виды тактильного воздействия на кожу и на группы мышц человека.

Главная цель традиционного массажа – расслабление тела через преимущественное воздействие на спину и позвоночник.

Тайский массаж направлен на стимуляцию органов чувств человека и имеет многовековую историю применения, уже доказавшую его пользу и необычайный оздоровительный эффект.

Терапия камнями (стоун-терапия) основана на чередовании горячих и холодных воздействий на кожу с целью улучшения кровотока и лимфотока. В результате пациент чувствует расслабление и снятие стресса.

Помимо описанных процедур, в профилактическом арсенале сочинских здравниц есть еще немало интересного. Например, различные программы пиллинга, очищающих масок для лица и тела, помощь в коррекции фигуры. Кроме того, среди туристов популярны фитоароматерапия, спа-маникюр, различные программы фитнеса, пилатес, йога и многое другое.

Почему Сочи?

Услуги спа-салонов и многочисленные виды процедур набирают популярность по всему миру, так как они дают людям возможность испытать наслаждение и реально расслабляют тело. Это естественная терапия, основанная на использовании лечебных сил и возможностей самой природы.

Россиянам услуги спа сегодня еще в новинку, и люди только начинают по-настоящему их ценить.

В трудных кризисных условиях нашим туристам как никогда важно отлично расслабиться и отдохнуть, а поездки на заграничные курорты стали стоить слишком дорого. Именно по этой причине город Сочи, обладающий множеством отличных санаториев, оздоровительных комплексов и современных спа-отелей, способен дать россиянам все необходимое для отличного спа-отдыха по приемлемым ценам.